榨菜拌豆腐

[不指定 2010/08/19 20:50 | by 体育网 ]
原料:

包装榨菜20克,大蒜 2瓣,内脂豆腐1盒,香菜少许,生抽,蚝油,砂糖少许,香油。

做法:

1、将榨菜用冷水浸泡10分钟备用(包装榨菜很咸,要用清水浸泡并换两次水,并加少许糖。才不至于太咸,)。

2、榨菜切碎,大蒜剁成蓉。

3、在一碗中加入生抽,蚝油,砂糖,香油搅拌均匀。

4、准备一个长盘,刮胡刀片一片,内脂豆腐一盒。用刀片小心的在豆腐盒四周切开,掀起盒盖。将豆腐倒扣在长盘上,再在豆腐盒的一角横切一刀。豆腐盒一见空气,就会自动掉出在盘上了。

5、在豆腐上铺上调好的料及汤汁点缀些香菜即可。

凉拌穿心莲

[不指定 2010/08/19 20:50 | by 体育网 ]
原料:

穿心莲1斤、蒜三瓣、糖一小撮,盐、麻油、鸡精适量



做法:

1、蒜去皮,用刀背拍碎,再切成末。倒入其他调料拌匀。



2、锅内水烧开后,倒入洗净的穿心莲,马上关火,用筷子煮至变成深绿色,时间控制在一分钟内。马上捞出用冰水迅速降温,以防颜色变黄。将穿心莲捞出控干冰水,加入调料拌匀即可。

美味香辣蟹

[不指定 2010/08/19 20:49 | by 体育网 ]
原料:螃蟹

佐料:干辣椒,花椒粒,盐,鸡蛋1个,面粉适量,洋葱,生姜,大蒜,青椒,味精少许

做法:



1、2 螃蟹刷洗干净去掉腮叶,掰成两半,蟹壳里面靠近嘴的地方有一个沙包一定要拿掉,保留蟹壳

3 鸡蛋打散,将螃蟹断切面沾上蛋液

4 然后再沾上面粉

5 入油锅炸熟

6 炸好的螃蟹捞出控油

清炒南瓜藤

[不指定 2010/08/19 20:49 | by 体育网 ]
原料:

南瓜藤,蒜,盐,鸡精,油。

做法:

1、将南瓜藤洗净。

2、摘去南瓜藤的叶子和老杆,藤嫩尖上的小叶片可以保留,藤上的须也可以保留。

3、将南瓜藤外皮绒毛撕干净,再清洗干净滤水备用;

4、蒜瓣切片,部分切末。

5、锅内烧油,大火下蒜瓣炒香,迅速下南瓜藤一起翻炒到断生,放蒜末,放盐,撒鸡精拌匀即可。

炖腔骨

[不指定 2010/08/19 20:49 | by 体育网 ]
原料:腔骨2斤  葱1节  姜1小块   花椒约40颗   小茴香约40颗   八角(大料)2个  草果1个  桂皮1段    香叶2片  

调料:料酒3汤匙(45ml) 生抽4汤匙(60ml) 老抽3汤匙(45ml)  盐1汤匙(15克)  米醋1茶匙(5ml)   白糖1/2茶匙(3克)
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