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又到了每年的中高考冲刺阶段，对于正在备考的学生们来说，脑力和体力接受着连续的透支。

如何能给孩子做好坚强的后盾，保证孩子的营养供给？这是很多家长们最为关心的事情。

专家建议，学生冲刺阶段脑力消耗大，平衡膳食非常重要，注意合理搭配，是保证营养的基本原则。